L’aloe vera, una pianta dalle straordinarie proprietà beauty

Conosciuta come pianta dell’immortalità, l’aloe vera apporta tanti benefici al nostro corpo, sia dal punto di vista esterno che internamente.

Si tratta di un ingrediente di bellezza che ha davvero tanti utilizzi, nonché un ottimo rimedio fitoterapico. L’aloe vera, in effetti, ha diverse proprietà e da sempre viene impiegata nella cosmesi.

Sieri, maschere, prodotti per i capelli, creme, tonici, balsami, gli usi sono davvero tanti ma è anche una soluzione contro le ustioni. Proviene da una pianta succulenta e anche gli antichi la conoscevano bene, la usavano infatti come rimedio universale, fu ad esempio il segreto di bellezza di Cleopatra.

Ai giorni nostri, non è cambiato nulla e l’aloe continua a essere uno degli ingredienti principali di molti cosmetici e rimedi fai-da-te. Scopriamo di più su questa pianta dalle proprietà quasi miracolose.

Proprietà dell’aloe vera

Dalla pianta dell’aloe si ricava una sostanza gelatinosa, composta per il 95% da acqua. La parte che rimane, contiene enzimi, ferro, vitamina B12, magnesio, potassio, zinco, calcio e rame. Fra le varie proprietà, abbiamo:

• antibatteriche contro alcuni organismi come lo streptococco;
• antisettiche perché rallenta o previene lo sviluppo di microbi;
• antimicotiche poiché contrasta le infezioni causate dai funghi e dalle muffe;
• antiossidanti per alcune sostanze che contiene, le quali svolgono un’azione antiage su viso e corpo, diminuendo rughe e disidratazione;
• antinfiammatorie;
• immunomodulanti grazie all’acemannano;
• lassative;
• lenitive della pelle;
• cicatriziali;
• gastroprotettive;
• rinfrescanti;
• protettive contro germi e batteri.

Immagina una pianta guaritrice, che agisca come un vero e proprio elisir contro eritemi, punture di insetti, ustioni e tagli. Grazie ai principi attivi, l’aloe vera è una grande alleata del benessere del corpo, presente in natura con oltre 300 specie differenti che già i greci e i romani conoscevano, infatti era un rimedio per le ferite, mentre nel Medioevo si utilizzava il succo come purgante.

Benefici

Come abbiamo evidenziato, la pianta dell’aloe vera apporta molti benefici. In generale, ha la capacità di depurare l’organismo, mentre a livello estetico, idrata e nutre la pelle. Non per niente, viene utilizzata fin dal 65 d.C. Anzi, molti popoli la ritenevano sacra e magica.

Tornando all’attualità, possiamo dire che l’aloe vera è un ottimo rimedio contro le scottature e gli eritemi dovuti al sole. Infatti, è la componente essenziale di molte creme, lozioni e doposole, proprio perché – come detto nel paragrafo precedente – contiene elementi che leniscono la pelle infiammata e arrossata.

Inoltre, idrata, nutre, disintossica l’organismo, rinforza il sistema immunitario, cicatrizza, lenisce e dona vitamine e minerali essenziali. La cute infiammata ritrova nuova vita grazie ai prodotti che contengono l’aloe, che addirittura guarisce da piccoli tagli, dà sollievo dopo le punture di insetti e calma le bruciature dovute alla rasatura.

Che sia sottoforma di succo o crema, gli utilizzi di questa specie nativa della penisola arabica, sono infiniti. Presenta delle foglie ricche di proprietà, dalle quali si ottengono due estratti: il gel o il succo condensato. Il primo ha un effetto rigenerante sui tessuti e stimola la riparazione delle cellule, il secondo invece depura l’organismo e ha anche ottime proprietà lassative. In entrambi i casi, è un prodotto essenziale in casa.

Citiamo anche il potere coagulante, infatti l’aloe vera è in grado di riparare i tessuti e le membrane in tempi molto rapidi. Ma i benefici non sono finiti, infatti l’estratto migliora la circolazione e aiuta contro i segni dell’invecchiamento.

Si parla anche di effetti positivi nella prevenzione di alcune tipologia di cancro ma non ci sono riscontri scientifici che supportino questa teoria.

I mille utilizzi dell’aloe vera

Questa alleata di bellezza totalmente naturale, agisce grazie a principi attivi come aminoacidi, steroidi e polisaccaridi. Ci sono alcune controindicazioni per quanto riguarda gli integratori alimentari, mentre per l’utilizzo a livello cosmetico non ci sono rischi per la salute.

Fra i suoi mille utilizzi, oltre i prodotti per l’estate che la rendono un’ottima alleata beauty per la pelle, abbiamo: creme antirughe, gel rinfrescanti, prodotti per la skincare quotidiana, lozioni contro le smagliature, soluzioni per la salute dei capelli e del cuoio capelluto, lozioni idratanti per pelli secche e grasse e molto altro.

Come sfruttare tutte le proprietà benefiche dell’aloe vera? Le applicazioni sono infinite ma come abbiamo detto, l’estratto della pianta curativa è disponibile in gel oppure in succo (senza contare che oltre al prodotto singolo, ci sono anche i prodotti cosmetici che lo contengono nell’INCI, insieme ad altri ingredienti).

Per quanto riguarda il gel ad uso alimentare, è possibile assumerlo per i disturbi gastrointestinali, consultando sempre il proprio medico per capire quale sia il dosaggio corretto. Il prodotto è valido anche per gengiviti, afte e problemi di stomaco: in questo caso si diluisce in acqua per effettuare dei risciacqui del cavo orale. Il gel a uso cosmetico invece, più denso, si applica sulla pelle come crema per tutto il corpo.

C’è poi il succo, la cui proprietà più nota è l’azione lassativa, motivo per cui l’aloe vera è usata come integratore in tal senso ma anche per le proprietà immunomodulanti e antinfiammatorie.

Il succo di aloe vera è altamente evacuativo, ne bastano infatti 0.025 grammi per far sì che agisca efficacemente contro la stitichezza dopo poche ore dall’assunzione. Il potere è così elevato, che viene considerato una vera e propria purga, con cui però non bisogna esagerare per non accusare dolori addominali.

Controindicazioni e informazioni importanti

Nonostante le proprietà benefiche elencate finora, l’aloe vera presenta delle controindicazioni e degli effetti collaterali che è importante osservare. Fra i più comuni, derivanti dall’assunzione del succo, ci sono crampi e dolori al livello dell’addome e diarrea. Dosi elevate possono portare a ipokaliemia (poco potassio nel sangue), colon atonico, dipendenza psicologica e peggioramento della stipsi.

Se parliamo di controindicazioni invece, il succo non è indicato laddove ci siano patologie e disturbi gastrointestinali come appendicite, ostruzione, infiammazione del tratto enterico. Anche in gravidanza è sconsigliato, così come durante l’allattamento. Nel 2021 è entrato in vigore un regolamento europeo che vieta la vendita di prodotti alimentari che contengono idrossiantraceni e derivati, ovvero molecole che si trovano in varie piante, come l’aloe: essi sono molto irritanti verso al mucosa intestinale.

Per quanto riguarda l’aloe in formulazione gel invece, esso può causare irritazioni gastrointestinali se non è stato depurato dalle molecole appena citate, ma anche se lo fosse, è possibile che porti all’insorgenza di allergie in coloro particolarmente sensibili.

Quando viene applicato esternamente invece, potrebbe scatenare dermatiti da contatto.

È bene non somministrare questo rimedio fitoterapico né ai bambini né alle donne in stato di gravidanza o allattamento al seno.